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寶寶爬行，好處多多

爬行，是孩子成長過程中的一個(gè)階段，但有一些家長卻擔(dān)心弄臟了寶寶的小手小腳而不怎么愿意讓寶寶在地上“摸打滾爬”，他們覺得寶寶會(huì)站會(huì)走就可以了，至于爬行，會(huì)不會(huì)都沒有多大關(guān)系。那么，真的是這樣么?

其實(shí)不然，爬行看似簡單的一個(gè)動(dòng)作，但它對寶寶成長的作用，卻是不容小覷的：首先，在爬行的時(shí)候，寶寶需要將頭頸抬起來，胸腹離開地面，用四肢來支撐身體的重量，這就使得寶寶的胸、腰、腹、背及四肢的肌肉得到鍛煉，進(jìn)而促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育，為以后的站立和行走打下了良好的基礎(chǔ)。其次，當(dāng)小嬰兒還在躺著的時(shí)候，視聽所及范圍相對較小，待寶寶可以坐著、趴著的時(shí)候，視聽范圍雖略有擴(kuò)大，但能得到外界的刺激還是比較有限的，待寶寶開始爬行后，他所接觸和觀察到的東西就會(huì)越來越多，從而激發(fā)了寶寶觀察、了解外界事物的欲望，而且在爬行中，寶寶會(huì)尋聲做轉(zhuǎn)頭、抬頭的動(dòng)作，同時(shí)還會(huì)觀察到遠(yuǎn)處的物體，并為之作出相應(yīng)的反應(yīng)，通過這些感官的刺激，可以調(diào)動(dòng)和激發(fā)寶寶大腦的積極性，對寶寶大腦發(fā)育和智力開發(fā)都具有重要的意義。第三，寶寶在爬行，特別是在取物時(shí)，他們在父母的提示及自己的肢體運(yùn)動(dòng)中，不斷地修正對物體的定位和運(yùn)動(dòng)方向，這不僅增加了親子間的互動(dòng)，享受了爬行中的樂趣，而且還有助于寶寶前庭平衡的發(fā)育，提高了寶寶感知注意信號的敏感性和精確性，加強(qiáng)了大腦對手、足、眼等各個(gè)身體器官的協(xié)調(diào)性。第四，寶寶在爬行過程中不斷用自己的身體探索周圍的世界，為寶寶更早、更好地認(rèn)識(shí)世界打下了良好的基礎(chǔ)，這些學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)都有助于培養(yǎng)寶寶的好奇心，讓寶寶以后的成長中更加樂于探索，而且在“摸爬滾打”過程中也鍛煉了寶寶的意志和膽量，有利于其個(gè)性的培養(yǎng)，以及未來獨(dú)立解決問題的能力及自信心的培養(yǎng)。

家長如何好好地給寶寶實(shí)踐爬行

讓寶寶多趴趴

爬行需要寶寶胳膊、腿、手、腳、頸等部位的互相配合，所以在寶寶出生后至3個(gè)月內(nèi)，家長要有意識(shí)地訓(xùn)練寶寶抬頭的能力。訓(xùn)練時(shí)可將寶寶趴臥在鋪著墊子的地面上，然后將寶寶的胳膊放在身子底下，將兩側(cè)小胳膊肘支撐起來，讓寶寶多趴有助于增強(qiáng)其手臂肌肉的力量，為以后學(xué)習(xí)爬行做好準(zhǔn)備。

幫助寶寶學(xué)會(huì)爬行

讓寶寶俯臥在床上，爸爸媽媽用手掌頂住他的小腳板，這時(shí)寶寶就會(huì)自動(dòng)蹭著爸爸媽媽的手往前挪動(dòng)，開始的時(shí)候，可能寶寶的整個(gè)身子還不能抬高，大人可以從旁邊扶住他的身子助其前行，等他夠力氣手和腳可以匍匐前進(jìn)了，父母就可以只扶住他的身子讓其自行往前挪動(dòng)，再慢慢，等寶寶能逐漸將胸部、腹部懸空，并學(xué)會(huì)了用膝蓋和手掌一起協(xié)調(diào)爬行時(shí)，爸爸媽媽就可以放手讓孩子自己爬行了。

給寶寶增加爬行的趣味性

爬行的時(shí)候，可以在客廳一角或房間的地板鋪上地墊，然后在寶寶前面放一個(gè)他喜歡的玩具引誘他爬過去抓，待其爬行的能力提高后，家長可以讓他嘗試不同的爬行方法，如改變方向爬、轉(zhuǎn)身爬、斜面上爬上爬下，從障礙物上面或下面爬過、爬臺(tái)階等。

來源：廣東省婦幼保健院